PRÉSENTATION
Je suis Sophie Lefebvre, professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance. Je vous propose une approche holistique qui allie l'alignement de votre corps et de votre esprit. Que vous soyez débutants ou plus expérimentés, je vous propose des cours de yoga en ligne et en présentiel sur la ville de Briey.
Désireuse de vous partager ma passion, mes expériences personnelles et professionnelles, je souhaite vous ouvrir les portes du yoga pour vous permettre de trouver vos bonnes pratiques et changer votre vie.
Je vous propose donc plusieurs formats pour les particuliers : cours collectifs, cours en ligne sur youtube, programmes ciblés (flexibilité, relaxation, minceur). Voulant aller plus loin dans l'accompagnement des femmes enceintes, je suis formée au yoga prénatal et postnatal.
Je développe aussi une offre pour les professionnels avec des programmes spécifiques ciblés.
Au plaisir de vous rencontrer et libérer votre potentiel.
Avec bienveillance
Désireuse de vous partager ma passion, mes expériences personnelles et professionnelles, je souhaite vous ouvrir les portes du yoga pour vous permettre de trouver vos bonnes pratiques et changer votre vie.
Je vous propose donc plusieurs formats pour les particuliers : cours collectifs, cours en ligne sur youtube, programmes ciblés (flexibilité, relaxation, minceur). Voulant aller plus loin dans l'accompagnement des femmes enceintes, je suis formée au yoga prénatal et postnatal.
Je développe aussi une offre pour les professionnels avec des programmes spécifiques ciblés.
Au plaisir de vous rencontrer et libérer votre potentiel.
Avec bienveillance
